Магний L-Треонат Naturalsupp — премиальная форма магния для поддержки мозга и нервной системы. В отличие от традиционных форм магния, Магний L-Треонат специально создан, чтобы эффективно проникать через гематоэнцефалический барьер и повышать концентрацию магния напрямую в мозговой ткани — именно там, где он наиболее необходим для когнитивных функций.
Эта форма представляет собой соль L-треоновой кислоты. Благодаря уникальной структуре L-треонат помогает значительно увеличить уровень магния в гиппокампе и префронтальной коре — областях мозга, ответственных за память, обучение и эмоциональное равновесие.
В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании Lopresti et al. (Frontiers in Nutrition, 2026) приём Magtein® (Magnesium L-Threonate) в течение 6 недель способствовал улучшению общего когнитивного показателя (NIH Total Cognition Composite, p=0.043), рабочей и эпизодической памяти, а также скорости реакции. У участников отмечалось снижение «когнитивного возраста» мозга в среднем на 7,5 года.
Другое исследование Hausenblas et al. (Sleep Medicine: X, 2024) показало, что приём 1 г в сутки в течение 21 дня поддерживает качество сна: увеличивается время глубокого и REM-сна, снижается время лёгкого сна. Участники отмечали улучшение дневной энергии, настроения и продуктивности.
Магний L-Треонат способствует повышению плотности синапсов — связей между нейронами, что важно для сохранения когнитивной активности с возрастом. Также он помогает нормализовать нейропластичность мозга и уровень нейротрофического фактора BDNF, который поддерживает здоровье нервных клеток.
Помимо «мозговых» эффектов, препарат сохраняет все классические свойства магния: способствует расслаблению мышц, снижению спазмов и судорог, поддержанию нормального тонуса нервной системы. При этом он отличается мягким действием на ЖКТ и практически не вызывает побочных эффектов со стороны пищеварения (в отличие от цитрата или оксида).
Магний L-Треонат разработан специально для повышения уровня магния в мозговой ткани. Он способствует нормальной работе нейронов, улучшению синаптической пластичности и поддержке когнитивных функций.
В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 2026 года (Lopresti et al., Frontiers in Nutrition) взрослые с жалобами на сон и концентрацию принимали Magtein® (L-треонат магния) 6 недель. Результаты показали статистически значимое улучшение общего когнитивного показателя NIH Toolbox (p=0.043). Участники отметили лучшие результаты в рабочей и эпизодической памяти, а «когнитивный возраст» мозга уменьшился в среднем на 7,5 года. Реакция на стимулы стала быстрее (p=0.031).
Другое исследование 2024 года (Hausenblas et al., Sleep Medicine: X) с участием 80 человек 35–55 лет с проблемами сна продемонстрировало, что приём 1 г L-треоната в день в течение 21 дня поддерживает качество сна: увеличивается время глубокого и REM-сна, снижается время лёгкого сна. Участники субъективно отметили улучшение настроения, энергии и дневной продуктивности. Объективно (по данным кольца Oura) выросли показатели активности, готовности и баланса сна.
L-Треонат особенно востребован у людей после 35–40 лет, когда естественный уровень магния в мозге снижается, а также у тех, кто испытывает хронический стресс, много работает за компьютером или занимается интеллектуальным трудом.
Основные направления поддержки- память и обучение (рабочая память, эпизодическая память)
- снижение ощущения тревоги и раздражительности за счёт влияния на ГАМК- и глутаматные системы
- улучшение восстановления после умственных и физических нагрузок
В отличие от других форм магния, которые больше влияют на мышцы и пищеварение, L-треонат ориентирован на мозг. Поэтому его выбирают те, кто хочет поддерживать ясность мышления и эмоциональное равновесие в современном ритме жизни.